腰が！

昨日の夜から、突然腰に痛みが・・・原因はよくわからん。

前、1人暮らししてたとき「ぎっくり腰」になって1週間くらいダメだった恐怖がよみがえる。
その時は医者へ車で行ったんだけど、途中信号とかで止まるときに踏むブレーキで激痛！
出たついでに食料買い込んで、その週はおとなしくして腰ベルト巻いての生活。

昨日夜から、前使ってた腰ベルト巻いてます。
健康って大事だなぁ