iPhoneの「ヘルスケア」ダッシュボード：ぼけぼけにっき：SSブログ

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きままな日常、思いつき、毒舌、言いたい放題・・・PCネタ、ガンダムネタが楽しいです。

iPhoneの「ヘルスケア」ダッシュボード　[コンピュータ] [編集]

iPhoneの「ヘルスケア」ダッシュボードで、活動量が見れることを知りました。
設定＞プライバシー＞モーションとフィットネスから、「フィットネス・トラッキング」と「ヘルスケア」をオンにして、
「ヘルスケア」アプリを立ち上げ、
ヘルスケアデータ＞フィットネス＞歩数から、「ダッシュボードに表示」をオンにすると、データが表示されます。

6月1日から4日までは忙しくて、あれこれしていたので、歩数が多めで、この土日の歩数が少ないのに、平均では1万歩超えています。

「ヘルスケア」アプリって、リストバンド型など、なんらかのウェアラブル端末がないと使えないと思っていたのですが、
iPhone(モーションコプロセッサ搭載している5s以降)だけでも、使えることがわかったので、
ちょっと移動する時でも、iPhoneをポケットに入れるなどして、活動量をとってみようと思います。
こういうのって、ちょっとしたことですけど、意識付けが大事かなと。